SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Lagarto mam nadzieje ze będzie wszystko ok.... Ja miałem podobny przypadek z enanem brd łapa spuchnięta czerwony duży ślad i ból jak by mnie na żywca kroili ... Ale dla smoki to rzecz nie normalna bo przecisz soki sa za***i.. i wciska ci ciemnotę ze złe zastrzyk zrobiłeś ale jak on zrobił złe zastrzyk i mu dupę urywało to prosił o pomoc - a jak [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15090 Data: 2009-12-02 15:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gryzli ty sam jestes prowokacja niby dlaczego mial bym prowokowac niby jaki interes mial bym w tym miec nie sprzedaje zadnych inny produktow wogulenie sprzedaje i nigdy nie sprzedawalem i nie mam zamiaru Nigdy nie slyszalem o smokim black czy jak go tam wolaja nigdy nikt nie polecal mi go tobyla moja pierwsza i ostatnia przygoda z nim rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15090 Data: 2009-12-03 13:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] czas odmłodzić ciało!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zdrowie mi pozwoli by wrócić na pełnych obrotach, i po tym "kroku w tył" wykonać całą serię kroków do przodu. Wszystkim życzę wszystkiego najlepszego, spędzcie dobrze te święta i pamietajcie, wszystko jest dla ludzi ale z umiarem ;) /SFD/Images/2015/12/21/8371f48f573c41b895caf8dd12ce887b.jpg Zmieniony przez - blocked w dniu 2015-12-21 20:39:24

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2015-12-21 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17,5 Lat Adriano

    Post
    Galeria Zdjęć

    konskapyta owszem mialem plany z metanabolem ale nie wypalily stwierdzilem iz trucie sie jest nie dla mnie, za duzo razy bylem chory ostatnio i nei chcialem sie dobijac. nie zaprzeczam ze mialem w planach metke lykac i dlatego pisalem tematy jak dawkowac i sie odblokowywyac bo jestem w tym laikiem strasznym i nie chcialem ryzykowac wlasnego [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 07:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reo92/blog/walka o siłę i wygląd

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przykładowy jadłospis na takiej diecie i w jaki sposób te wskazówki wprowadzić w życie ? Jadłospis jaki tu podaje jest tylko przykładowy, jak wiadomo każdy z nas jest inny i dla każdego dieta ta powinna wygląda inaczej. Jednodniowy jadłospis : Posiłek 1 Białka jaj Sałata Siemię lniane Posiłek 2 Łosoś Szpinak Posiłek 3 Polędwica wołowa Brokuły [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-04-03 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m96 rocznik 91

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] stacilby częsc 'slawy' i mylnego zludzenia ze w 3 lata taki naturalny paker. Moi kumple biora koks i cwicza polowe tyle co ja i biora chocby w WL pare kilo mniej, to jest dla mnie sukces, zrobic cos dobrze nie niszczac sobie zdrowia. Jak sie nie odczuje skutkow ubocznych teraz, to kiedys napewno przyjdą. PS. po to jest to forum zeby dzielic [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-10 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najpierw masa czy redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: praktycznie codziennie bo mnie to relaksuje i to chwila dla mnie po całym dniu z dzieciaczkiem, jak pisałam hula hop, stepper 1 interwałowo,2 z hantlami, 3 normalnie, abs, i callanetics Co lubisz jeść na śniadanie: różnie zupy, [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12344 Data: 2013-11-04 14:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnosnie diety przy TS

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] każdego stać na mięso,ryby,jaja,przetwory mleczne i jeżeli ktoś lubi jeść te produkty,to dostarczy odpowiednią ilość białka. Ja kocham jeść mięcho i gdybym nie miał szacunku dla swojej wątroby,nerek,serca,portfela rodziców i czystego sedesu-jadłbym samo mięcho (kiedyś do 4g białka). Teraz jem między 2,5-2,8g i muszę ograniczać,bo to zwyczajnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2011-01-17 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + podopieczny temat do zgłoszeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się zapuściłem i mamy to co mamy, trzeba to zmienić :-P BF jest na poziomie około 20% jak nie więcej, czas zejść do około 12% a potem dokładanie mięcha z głową. Liczy się dla mnie lustro i obwody a nie waga. Więc w wielkim skrócie: poprawa sylwetki :-D Dlaczego ja? Po części odpowiedź na to pytanie można znaleźć w odpowiedziach wyżej. Siłownia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2018-01-06 13:33:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Poprostu w głównej mierze chce wyglądać lepiej. Nie są dla mnie ważne liczby, ale to jak sie czuje :) co do ćwiczen to jak pisałam :) ale w dietach przeraża mnie to liczenie.. ile co ma białka, tłuszczy i wegli..;/ to mnie rozwala na starcie.. Wiek : 21 Waga : 64 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) : 96 Obwód pod biustem : 83 Obwód talii w najwęższym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2012-10-02 22:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia była i juz nie ma :)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak też zrobie. Tylko nie mam kasy narazie. A z tego co się orientuje to trzeba około 5000zł. Jak dla osoby nie pracujacej to jest troche kasy. A najbardziej mnie denerwuje to że płaci się tyle pieniędzy na służbe zdrowia, oni ciągle strajkują ale jak człowiek ma problem to nie potrafią pomóc. Bez sensu... To ja już nie wiem za co oni biora [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-28 20:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinny być starannie przemyślane. Dieta białkowa? co przez to rozumiesz? bo nie brzmi to zbyt dobrze. Przejadanie się tzw. śmieciowym żarciem nigdy nie będzie korzystne dla ogólnie pojętego zdrowia, naszej mikrobioty jelitowej. Czy coś się stanie? najpewniej nie, aczkolwiek warto przeanalizować swoje dotychczasowe odżywianie, gdyż taki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2018-01-31 10:26:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na tak zwaną ścieżkę zdrowia, gdzie jestem jedyny poniżej 30, ale człowiek się porozciąga i rozgrzeje odpowiednio, a potem siłkę zaliczy. Treningi prowadzi Ludwik Algierd, dla nie wiedzacych kto to jest podaje link do krótkiego info o nim. http://www.stalowka.net/encyklopedia.php?dx=4 były trener Lucjana Treli [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 12:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nagrodzone zostaną pucharami - trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wiekowej nagrodzone zostaną torbą z odżywkami -miejsca 4-5 dodatkowo mała nagroda rzeczowa -dyplomy dla pierwszych 10-ciu zawodników 6.Dodatkowo dla trzech najmocniejszych zawodników sumując wyniki każdej kategorii wiekowej nagrody w postaci –ławeczek do ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10939 Data: 2011-04-22 19:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ramiona- odwieczny problem

    Post
    Ladies SFD

    [...] po 30 powtórzeń 3,4 razy w tygodniu. ZDJĘCIA w pozycji neutralnej przodem, bokiem i tyłem. Załączam zdjęcia ramion gdyż to jest główny powód mojej wizyty tutaj :) wiem, że dla wielu z Was to może okazać się błachostką, jednak dla mnie to od wielu lat jest główny kompleks. Chciałabym żeby ramiona były smukłe, zgrabne, żebym nie wyglądała jak [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2016-02-05 18:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Namieszasz jeszcze na scenie międzynarodowej. Sylwetka dla mnie jak juz idealna. Zdrowia i powodzenia w startach jak i życiu osobistym

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-26 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING +30 LAT-ków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po kilkunastu latach aktywnosci fizycznej czlowie rozumie ze skrajnosci w jakich nalezy wytrwac uprawiajac kulturystyke na dluzsza mete wyniszczaja organizm i najwazniejsza dla naszego zdrowia jest rownowaga. Tez mi sie wydawalo - co z tego ze przekrecil sie Banaziza czy Munzer, co z tego ze wiekszosc kulturystow ma marskosc watroby czy nie [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.jelfa.com.pl/index.php/dla-twojego-zdrowia/produkty/produkty/omnadren/5657 Myślę, że jest to w miarę wiarygodne info.

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 10:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie proste ... nawet sensowna odpowiedz juz padla a autor nadal nie zadowolony - moze chodzi Ci o okres trwania tych "spadkow" ? Na - jak Ty to nazywasz - "spadki" ma wplyw szereg czynnikow, dlatego ciezko jest udzielic jednoznacznej odpowiedzi jak dlugo bedzie trwal okres w ktorym "tracimy mase" po skonczonym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8068 Data: 2004-01-24 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma to tylko magnez i cynk, wiec tutaj nie ma rozroznienia czy to produkt dla mezczyzny czy kobiety;-) w sumie jakby sie przypatrzyc suplementom diety, ktore sa na rynku LEGALNIE, nie ma produktow, ktorych to stosowanie przez kobiety byloby jakos grozne dla ich zdrowia czy sylwetki/urody:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-05-02 13:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)